ดวงอาทิตย์, ทราย, เสียงเบาจากการโต้คลื่น - วันหยุดพักผ่อนที่ทะเลไม่เพียง แต่จะน่ารื่นรมย์และผ่อนคลาย แต่ยังมีสุขภาพที่ดีด้วย ไม่น่าแปลกใจเลยที่มีนักท่องเที่ยวหลายคนมารวมตัวกันที่ชายฝั่งทะเล รีสอร์ทและโมเต็ลที่มีบริการและขั้นตอนที่หลากหลายทำให้แขกของพวกเขามีวันหยุดพักผ่อนที่หรูหราและส่งผลให้สุขภาพที่ดีตลอดทั้งปี ดังนั้นสิ่งที่เป็นเอกลักษณ์เกี่ยวกับการพักผ่อนที่ทะเล?
อากาศที่ดีต่อสุขภาพ
อากาศในทะเลประกอบด้วยไอโอดีนโซเดียมเกลือโซเดียมคลอไรด์จำนวนมาก การทำให้สารเหล่านี้อิ่มตัวด้วยการหายใจและผิวหนังร่างกายจะกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งในระดับเซลล์และกระบวนการชราจะชะลอตัวลง เพื่อให้ได้ผลสูงสุด - เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นบนฝั่ง - หลังเกิดพายุในตอนเช้าและตอนเย็น ในขณะที่เดินควรหายใจช้า ๆ ค่อย ๆ เติมปอดด้วยอากาศทะเล สูดกลิ่นไอโอดีนชายฝั่งให้ไปที่ป่าที่ใกล้ที่สุดป่าละเมาะสวนสาธารณะ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือป่าสน ประจุไฟฟ้าที่เป็นกลางจะทำให้สมดุลประจุบวกของทะเลซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของทะเล
ตารางธาตุเกือบทั้งหมดพบในน้ำทะเล แต่เปอร์เซ็นต์ที่ใหญ่ที่สุดประกอบด้วยเกลือ: โซเดียมคลอไรด์ (โซเดียมคลอไรด์) และแมกนีเซียมซัลเฟต (เกลือขม) พวกเขากำหนดรสเค็มของน้ำทะเล การพักผ่อนหย่อนใจในทะเลคือสิ่งแรกคือการว่ายน้ำทุกวัน มันเป็นสิ่งที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด น้ำเกลือจะล้างรูจมูกทั้งหมดทำให้เกิดผลการรักษาและป้องกันแม้แต่โรคต่างๆเช่นหยกไซนัสอักเสบ จะสังเกตเห็นว่าหลังจากวันหยุดพักผ่อนที่ทะเลผู้คนในระหว่างปีมีโอกาสน้อยมากที่จะเป็นหวัดและโรคอื่น ๆ ไอโอดีนที่มีอยู่ในน้ำทะเลและอากาศทะเลมีฤทธิ์ป้องกันและรักษาโรคในต่อมไทรอยด์ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและกระบวนการความจำ นอกจากนี้การเผาผลาญจะเปิดใช้งานระบบกระดูกมีความเข้มแข็งผิวจะเรียบเนียนและทำความสะอาดเล็บมีความเข้มแข็ง
