"การล้างบาป" เป็นหนึ่งในวันหยุดของคริสเตียนที่สำคัญสำหรับโลกแห่งจิตวิญญาณ มันมีอีกหนึ่งชื่อ: "Epiphany" วันหยุดเกี่ยวข้องโดยตรงกับความจริงที่มีชื่อเสียงของการล้างบาปของพระเยซูคริสต์ในครั้งเดียวในแม่น้ำจอร์แดน ถ้าคนตัดสินใจที่จะเข้าร่วมในการอาบน้ำศักดิ์สิทธิ์ครั้งแรกคุณต้องปรับแต่งอย่างถูกต้องตระหนักถึงความหมายของวันหยุดและจากนั้นให้ลงไปแช่ในหลุม
สถานที่และเวลา
พวกเขาอาบน้ำหลังจากให้บริการตอนเย็นเริ่มต้นในวันที่สิบแปดของเดือนมกราคมและในคืนวันที่สิบแปดถึงสิบเก้า การเข้าถึงฟอนต์นั้นเปิดเมื่อวันที่ 19 มกราคมตลอดทั้งวัน การอาบน้ำในหลุมน้ำแข็งพิเศษที่เรียกว่าจอร์แดนเป็นเรื่องของความสมัครใจและไม่ใช่ข้อบังคับ สำหรับพวกเขามีฟอนต์ที่ปลอดภัยเป็นพิเศษติดตั้งบนบ่อน้ำ หลุมมักจะถูกตัดออกในรูปแบบของการข้ามเพื่อช่วยให้บุคคลปรับแต่งอย่างถูกต้อง ค้นหาสถานที่สำหรับว่ายน้ำล่วงหน้าควรเป็นสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านอย่ารีบไปจอร์แดนโดยลำพังหากคุณต้องการความช่วยเหลือในทันทีไม่มีใครสามารถให้คุณได้ โดยปกติแล้วผู้ช่วยชีวิตและแพทย์อยู่ในสถานที่ซึ่งหากจำเป็นจะช่วยทุกคนที่ต้องการถ้าไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์สำหรับการอาบน้ำในน้ำเย็นคุณสามารถเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการอาบน้ำศักดิ์สิทธิ์ใน 1-2 สัปดาห์ได้ทันที.
เตรียมความพร้อมสำหรับการว่ายน้ำ
- ฝักบัวอาบน้ำที่ตัดกันจะช่วยเตรียมร่างกายสำหรับการลดลงของอุณหภูมิ
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินอาหารไม่กี่ชั่วโมงก่อนดำน้ำ มันจะดีกว่าที่จะกินสิ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อให้ร่างกายเสริมแรงและได้รับความแข็งแรง
- ใช้น้ำมันปลา 1 ช้อนโต๊ะ: สิ่งนี้จะเพิ่มความต้านทานความร้อนของร่างกาย
- อย่าลืมว่า: กางเกงว่ายน้ำหรือชุดว่ายน้ำชิ้นเดียวสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะเสื้อเชิ้ตยาวหรือเสื้อผ้าอื่น ๆ ที่คุณจะว่ายน้ำ เสื้อผ้าที่อบอุ่นด้วยจำนวนปุ่มน้อยที่สุดที่สามารถสวมใส่ได้ทันทีหลังอาบน้ำ ซักแห้ง, อุ่น, ผ้าขนหนูเทอร์รี่ที่ดูดซับความชื้นได้ดี แผ่นยางที่ช่วยให้อยู่บนน้ำแข็งได้โดยไม่ล้ม รองเท้าแตะยางกันลื่น; กระติกน้ำร้อนพร้อมชาอุ่น ๆ
