แฟชั่นโชว์ของวิคตอเรียซีเคร็ทไม่ใช่เรื่องตลก - ใช้เวลาหลายเดือนในการเตรียมงานก่อนที่จะดูดีในชุดชั้นใน! รุ่น Bridget Malcolm เก็บอาหารฟิตเนสและไดอารี่ความงามไว้หนึ่งสัปดาห์ก่อนการแสดงพิเศษสำหรับ HollywoodLife - อ่านด้านล่าง!
นี่คือไดอารี่ของ Bridget Malcolm ที่นำไปสู่การ แสดงแฟชั่นของ Victoria Secret!
“ วันพุธที่ 23 พฤศจิกายน:
เมื่อคืนฉันและสามีเดินทางไปเพนซิลเวเนีย (ครอบครัวของเขาอยู่) เมื่อคืนและฉันชอบตื่นขึ้นมาในประเทศ! ทุกเช้าฉันต้องการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำสมาธิสิบห้านาทีซึ่งต่อรองไม่ได้ตามด้วยโยคะเบา ๆ ฉันพบว่ามันเป็นศูนย์กลางของฉันและให้ฉันเรืองแสงเล็กน้อยสำหรับวันของฉัน วันนี้เรากำลังมุ่งหน้าไปยังฟาร์มในท้องถิ่นเพื่อรับผักสดสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าในวันพรุ่งนี้!
วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤศจิกายน:
วันขอบคุณพระเจ้า! หกวันก่อนการแสดงของวิคตอเรียซีเคร็ตฉันสามารถดื่มด่ำกับอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ แต่ไม่สามารถกินถั่วเกินไป ฉันชอบที่จะเริ่มต้นวันใหม่ที่นี่ในประเทศด้วยระยะทางสี่ไมล์ผ่านเขตชนบทที่งดงาม หลังจากการทำสมาธิตอนเช้าของฉันฉันพบว่าศูนย์วิ่งและทำให้ฉันตื่นเต้นตลอดวันที่เหลือของฉัน!
การเป็นมังสวิรัติวิธีการของฉันสำหรับทุกมื้อคือการเติมผัก ดังนั้นการมีส่วนร่วมกับครอบครัวของเราในวันขอบคุณพระเจ้าจึงเป็นเพียงไม่กี่ถาดผักย่าง ฉันชอบที่จะทำให้พวกเขาด้วยโรสแมรี่, โหระพาและน้ำมันมะกอก จากนั้นฉันก็ติดตามพวกเขาด้วยแอปเปิ้ลพายของยายสามีของฉัน - มันเป็นมังสวิรัติและสิ่งที่ฉันโปรดปราน!
วันศุกร์ที่ 25 พฤศจิกายน:
กลับไปมหานครนิวยอร์กที่เราไปกัน ระบบความงามของฉันมีความชุ่มชื้นเป็นพิเศษในช่วงเวลานี้ของปี - ผิวของฉันแห้งอย่างอื่น! ฉันชอบที่จะทำความสะอาดและปรับสีด้วย ดร. Hauschka ตามด้วย เซรั่ม Mad Hippie วิตามินซี และจากนั้นฉันก็ให้ความชุ่มชื้นด้วย Rose Day Cream Light โดยดร. Hauschka ฉันใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้องควบคุมแล้ว น้ำมันไบโอ มันเยอะมาก แต่ฉันไม่ได้มีโอกาสเลย! รวมทั้งฉันไม่ได้โกรธที่งานทั้งหมดนี้ให้ฉัน!
วันเสาร์ที่ 26 พฤศจิกายน:
วันนี้ฉันเริ่มออกกำลังกายครั้งสุดท้ายกับเทรนเนอร์ที่ฉันชื่นชอบ ฉันได้รับการฝึกฝนที่ Body By Simone - พวกเขามียิมใน NYC และ LA และฉันก็หมกมุ่นอยู่กับมัน ผู้ฝึกสอนของฉันอลิซและฉันผสมผสานการเต้นแบบคาร์ดิโอและการฝึกความต้านทานและร่างกายของฉันก็ไม่เคยดูดีขึ้นเลย ปีนี้นำไปสู่การแสดงฉันมุ่งเน้นไปที่การฝึกความแข็งแกร่งมากกว่าคาร์ดิโอและฉันมีความสุขกับเวลาและพลังงานที่ฉันมีตั้งแต่การหยุดคาร์ดิโออย่างหนัก! ฉันขอแนะนำให้ไปลองชั้นเรียน
อาทิตย์ 27 พฤศจิกายน:
ผมรู้สึกตื่นเต้นมาก! วันนี้เป็นวันที่เราทุกคนกระโดดขึ้นเครื่องบินเจ็ทซีเคร็ทของวิคตอเรียและบินไปปารีส ฉันตื่นนอนตอน 4:30 น. ด้วยความตื่นเต้นและนอนไม่หลับอีกเลย ดังนั้นฉันจึงเริ่มทำผมและแต่งหน้า แต่เนิ่น ๆ วันนี้ฉันต้องการดูเป็นธรรมชาติและสวย - ดังนั้นฉันจึงเริ่มด้วย รากฐานของ NARS ตามด้วย ปากกาเน้น ข้อความ Charlotte Tilbury บนเปลือกตาและโหนกแก้มแล้วจบด้วยอายไลเนอร์และมาสคาร่าเหลวจาก Shu Uemura ผมฉลาดผมหงิกงอออกจากปลายตรงและเพิ่มแชมพูแห้งเล็กน้อยที่รากของฉันสำหรับพื้นผิว จากนั้นฉันก็พร้อมที่จะหมุน! เราทุกคนมารวมตัวกันที่เครื่องบินถ่ายรูปและบินไปปารีส
ในเที่ยวบินฉันต้องแน่ใจว่าได้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อกำจัดอาการท้องอืดและแยกแยะการดู The OC ช่างเป็นความสุขที่ผิดไปจากข้าแล้ว!
วันจันทร์ที่ 28 พฤศจิกายน
วันนี้ฉันล้าหลังและนอนไม่หลับ เรามาถึงดึกเมื่อคืนนี้และฉันก็ตื่นเต้นเกินกว่าจะพักอย่างเหมาะสม ดังนั้นฉันจึงพาตัวเองออกไปข้างนอกและวิ่งไปตามแม่น้ำแซนเพื่อปลุกตัวเอง จากนั้นฉันก็ทำให้ตัวเองสั่นโดยใช้ Metagenics Protein Powder และมีลาเต้ถั่วเหลืองให้พลังงานเล็กน้อย ในขณะที่เดินทางและทำงานมากมายฉันต้องแน่ใจว่าเกมวิตามินของฉันแข็งแรง ฉันใช้ Triphala และโปรไบโอติกในการย่อยอาหารของฉันและฉันยังใช้น้ำมัน Algae, คอลลาเจนชีวภาพและเซลล์เสริม Dermaval ฉันค่อนข้างหมกมุ่นอยู่กับผลิตภัณฑ์นี้; มันทำให้ผิวของฉันเปล่งประกายและฉันแน่ใจว่าฉันใช้มันทุกเช้า ฉันยังใช้ ALA และวิตามินซีสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระในขณะเดินทาง ปกติฉันจะไม่สนใจสิ่งเหล่านี้เว้นแต่ว่าฉันจะหมดแรง ตอนกลางคืนมันเย็นสบายกว่าเดิม - ฉันแค่กินแมกนีเซียมและวิตามินบีรวม มันเยอะมาก แต่ฉันคิดว่ามันช่วยให้ฉันอยู่ในเกมได้!
ชุดแฟชั่นโชว์ของวิคตอเรียซีเคร็ท: เลือกซื้อแบบที่ถูกต้อง
วันอังคารที่ 29 พฤศจิกายน
ฉันเข้านอนแล้วรู้สึกโล่งใจมาก สามีของฉันมาถึงเมื่อวานนี้และเราใช้เวลาช่วงเช้าเล่นแบ็คแกมมอนและดื่มกาแฟบนเตียง จากนั้นฉันออกกำลังกายเบา ๆ ในห้องโดยใช้ตุ้มน้ำหนักข้อเท้าและแถบต้านทาน ฉันชอบที่จะทำ Body By Simone ออกกำลังกายนอก DVD ขณะเดินทาง คุณสามารถทำได้จากห้องพักและมีประสิทธิภาพจริง ๆ จากนั้นฉันก็ไปรับออกซิเจนที่ใบหน้าและผิวสีแทนที่จัดโดย Victoria's Secret จากนั้นก็ถึงเวลาซ้อม ฉันชอบซ้อมเมื่อคืนก่อน - มันเป็นโอกาสที่ดีที่จะชินกับรันเวย์และรองเท้าของคุณอีกครั้ง ฉากดูน่าอัศจรรย์ - ตอนนี้ฉันเริ่มตื่นเต้นแล้ว!
วันพุธที่ 30 พฤศจิกายน - แสดงวัน
วันนี้เป็นวันที่ฉันพร้อมสำหรับช่วงห้าเดือนที่ผ่านมา! ผมรู้สึกตื่นเต้นมาก! ฉันปล่อยให้ตัวเองนอนหลับให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากนั้นฉันออกกำลังกายเบา ๆ ในห้องพักในโรงแรมจากดีวีดี BBS ที่ไว้ใจได้ ฉันไม่ต้องการทำงานหนักเกินไปฉันยังต้องการพลังงานสำหรับรันเวย์ ฉันแค่อยากให้กล้ามท้องของฉันได้ปั๊ม…เวลาและเวลาในโรงยิมเสร็จสิ้นแล้ว! นอกจากนี้ยังช่วยให้สมองของฉันเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึง
พวกเราทุกคนซ้อนกันในรถบัสและมันก็คือผม, เมคอัพและสื่อตรงเป็นเวลาแปดชั่วโมง สองรายการบินผ่านไปในหมอกควันแห่งความตื่นเต้น ฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อนสนิทสองคนของฉัน Keke และ Kelly พวกเราทั้งหมดอยู่ด้วยกันในปารีสหลังจากสองสามวันหนาวกินและดื่มและพวกเราตื่นเต้นกันมาก!
ไม่มีความรู้สึกอื่นใดในโลกนอกจากการทำรายการนี้ ฉันได้รับการสร้างแบบจำลองมาเป็นเวลานานมากและมันเป็นไฮไลท์อาชีพของฉันอย่างแน่นอน ฉันรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการแสดงอีกครั้ง - มันน่าตื่นเต้นมาก! เข้าสู่ปาร์ตี้หลังและฉันสนุกกับสายัณห์ของเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นเช่นนี้ แต่ฉันเหนื่อยและประกันตัวหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงถึงโรงแรมของเราที่สามีของฉันมีช็อคโกแลตสีเข้มปกคลุมสตรอเบอร์รี่และพิซซ่ามังสวิรัติรอฉันอยู่”
คุณจะไปดูการแสดงแฟชั่นโชว์ของวิคตอเรียซีเคร็ทในวันที่ 5 ธันวาคมหรือไม่
