บรรณาธิการนิตยสาร SELF Lucy Danziger บอกให้คุณรู้ว่าจะมีความสุขอย่างไร!

มีเซเลบที่งดงามกี่คนที่ยกย่องปกนิตยสาร SELF ปกปิดดาวเช่น Jessica Alba, Hayden Panetierre และ Beyonce มักจะดูมีความสุขและสบายผิว

เราทุกคนต่างก็ต้องการที่จะรู้สึกเช่นนั้นด้วยตอนนี้คุณก็สามารถมีขาขึ้นแล้ว

ฉันได้พูดคุยกับบรรณาธิการ Lucf Danziger ของ SELF อย่างอิสระที่ Monkey Bar ใน NYC เมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์ในงานปาร์ตี้อันหรูหราสำหรับหนังสือเล่มใหม่ของเธอ The Nine Rooms of Happiness

หนังสือ“ ใช้คำอุปมาของบ้านและแบ่งชีวิตของคุณออกเป็นห้องอารมณ์” บรรณาธิการและผู้เขียนกล่าว ลูซี่ผู้ร่วมเขียนหนังสือกับจิตแพทย์ แคทเธอรีนเบอร์ดอ ร์ฟอธิบายว่า“ ความสุขคือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนมุ่งมั่นเหนือสิ่งอื่นใด” แน่นอนว่ามันคือ!

ดังนั้นห้องไหนที่ยากที่สุดในการค้นหาความสุขฉันคิดว่า 'ห้องน้ำ' - ซึ่งลูซี่บอกว่า "เพื่อสุขภาพความเป็นอยู่ที่ดีโต๊ะเครื่องแป้งและน้ำหนัก" - เป็นที่ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ลำบากที่สุด แต่ฉันผิด!

ลูซี่อธิบายว่าผู้หญิงเป็นเหมือนฉันมากกว่าที่ฉันคิดไว้! เธอบอกว่ามันเป็น 'ห้องนั่งเล่น' -“ ที่เก็บเพื่อนของคุณและเข้าสังคมและเปรียบเทียบเพื่อน” - เป็นสถานที่ที่ยากที่สุดสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่จะพบความสุข ฉันเข้าใจอย่างถ่องแท้เพราะฉันเครียดกับเพื่อนและความสัมพันธ์มากกว่ารูปลักษณ์ของฉัน!

“ 'ห้องนั่งเล่น' เป็นสิ่งที่ยากสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่” ลูซี่กล่าว“ เพราะเพื่อน ๆ มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสุขของคุณ ความสัมพันธ์ที่มีความหมายและความรู้สึกของชุมชนเป็นปัจจัยสำคัญในการมีความสุขตลอดชีวิตและผู้หญิงเกลียดความรู้สึกราวกับว่าพวกเขาเป็นเพื่อนที่ไม่ดีหรือทำให้เพื่อนผิดหวัง"

'ห้อง' อีกห้องหนึ่งที่ยากสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เหรอ? 'สำนักงาน!' ลูซี่กล่าวว่า“ เงินความเครียดและความไม่แน่นอนในอาชีพเป็นปัจจัยสำคัญในทุกยุคทุกสมัยเราให้กลยุทธ์ในการรับมือกับผู้ก่อวินาศกรรมที่มีความสุขในหนังสือเล่มนี้”

บอกเราว่า 'ห้อง' ทำให้คุณลำบากที่สุดในชีวิต? และโหวตว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขที่สุด!