Mike Sorrentino กำลังตียิมตอนที่เขาออกจากคุก - และดูเหมือนว่าเขาจะกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง!
Sorrentino ของไมค์ 'The Situation' กลับมาที่โรงยิมแล้ว! 37 ปีแชร์รูปถ่ายของตัวเองที่ถือน้ำหนักอยู่ในโรงยิมเมื่อวันศุกร์ที่ 27 กันยายนที่ผ่านมาไมค์ได้รับการปล่อยตัวจากคุกในโอทิสวิลล์นิวยอร์กเมื่อวันที่ 12 กันยายนหลังจากจบประโยคแปดเดือนเพื่อหลีกเลี่ยงภาษี “ นี่คือสิ่งที่ดูเหมือนว่าเมื่อคุณเปลี่ยนสถานการณ์เชิงลบให้กลายเป็นสถานการณ์ที่เป็นบวก??, ” ไมค์บรรยายภาพแล้วเพิ่ม“ #clapbackseason เสีย 36 ปอนด์?”
ในภาพไมค์โชว์กล้ามเนื้อนูนแขนและลำตัวกระชับในเสื้อกล้ามสีดำพร้อมกับกางเกงเหงื่อสีเทาแนวราบและรองเท้าผ้าใบสีขาว เขามองออกไปด้านข้างอย่างตรงไปตรงมาในรูปแรกและในวินาทีที่เขายิ้มได้ทุกครั้งเมื่อเขาขยับหูฟังไร้สายคู่หนึ่ง แม้ว่าโดยปกติแล้วดาวแห่งความจริงจะเป็นที่รู้กันว่าเหมาะสม แต่เขาก็ยอมรับว่า“ พลิกขึ้น” ด้วยอาหารจานด่วนก่อนเข้าคุกซึ่งทำให้เขาได้รับปอนด์พิเศษเพิ่มขึ้นเล็กน้อย การเพิ่มน้ำหนักของเขายังได้รับการบันทึกไว้ในช่วงวันหยุดพักผ่อนของครอบครัวเจอร์ซีย์ชอร์ด้วย “ ฉันได้รับสองสามปอนด์ แต่ฉันมีเวลาเมื่อฉันอยู่ในคุกเพื่อมีสมาธิในการเป็นตัวเองที่ดีที่สุดของฉันและลดน้ำหนัก” เขากล่าวในการให้สัมภาษณ์กับ Entertainment Tonight
ในคุกไมค์เปิดเผยว่าเขาอดอาหารเป็นระยะ ๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับวงจรการกินและการอดอาหารตลอดทั้งวันและมีรายงานว่านำไปสู่การลดน้ำหนักและการเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพ “ ฉันกำลังฝึกอดอาหารเป็นระยะ ๆ ขณะที่อยู่ในคุก หน้าต่างการอดอาหารเป็นระยะของฉันอยู่ระหว่าง 16 ถึง 17 ชั่วโมงในวันธรรมดาและ 18 และ 19 ชั่วโมงในวันหยุดสุดสัปดาห์” ไมค์กล่าวต่อ “ ฉันไปนอนทุกคืนเวลา 22.00 น. ฉันตื่นนอนทุกเช้าเวลา 7 โมงเช้าและอดอาหารหัวใจเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง” เขาเสริมว่าเขาออกกำลังกายวันละสองถึงสามครั้ง
ดูโพสต์นี้บน Instagram
นี่คือสิ่งที่ดูเหมือนว่าเมื่อคุณเปลี่ยนสถานการณ์เชิงลบเป็นสถานการณ์เชิงบวกหรือไม่? #clapbackseason หายไป 36 ปอนด์?
โพสต์ที่แบ่งปันโดยไมค์ "The Situation" Sorrentino (@mikethesituation) เมื่อ 27 ก.ย. 2019 เวลา 9:19 น. PDT
ร่วมแสดงกับเจอร์ซีย์ชอว์ของไมค์รวมถึง Nicole“ Snooki” Polizzi และ Jenni“ JWoww” Farley แสดงการสนับสนุนในความคิดเห็น! “ สอนวิธีการของคุณให้กับคุณ” Snooki แบ่งปันในขณะที่ Jenni เพียงแค่พูดว่า“ เป้าหมาย” แฟน ๆ คนอื่น ๆ ก็มีความรู้สึกในแง่บวกเช่นกันเขียนว่า“ อะไรทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น????” และ“ พี่ชายที่น่าทึ่ง ?.”
