ทุกคนได้ยินเกี่ยวกับ Freshman 15 ในวิทยาลัย แต่ทำไมไม่มีใครเตือนฉันเกี่ยวกับ Mid-20's 20 มันออกมาจากที่ไหนเลย!
ขอบคุณที่ทำงานหนักเวลาของฉันอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่สำคัญและกิจกรรมฟุ่มเฟือยพร้อมกับแกล้มและไวน์ฉันได้รับมากกว่า 25 ปอนด์ในหนึ่งปี! ถึงเวลาที่จะเตะก้นของฉันในเกียร์
.แท้จริง! คุณเคยมีน้ำหนักแอบขึ้นอยู่กับคุณ?
ทันทีหลังเลิกเรียนฉันเริ่มทำงานในคิวบ์ที่ HollywoodLife.com และออกจากโรมมิ่งวิทยาลัยทุกวัน ไม่เพียง แต่ฉันจะหยุดเคลื่อนไหวโดยสิ้นเชิงฉันเริ่มรู้สึกถึงแรงกดดันในชีวิตจริงของผู้ใหญ่ (เช่น: ตั๋วเงินเจ้านายและเด็กชาย) และเริ่มตั้งตารอแก้วไวน์ของฉัน (หรือสองขวด)
หรือสาม) หลังเลิกงาน
จากนั้นในฤดูใบไม้ผลิฉันเข้าชนรถหัวชนไป 45 ไมล์ต่อชั่วโมงและไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ประมาณสองเดือน! พูดเกี่ยวกับสูตรอาหารสำหรับความอ้วน
แม้เพื่อนร่วมงานและเพื่อนของฉันจะสนับสนุนให้ฉันเริ่มลดน้ำหนักหลังจากเทศกาลวันหยุดที่อันตรายและแสนอร่อย แต่ฉันก็เห็นภาพล่าสุดของ Jennifer Hudson ที่ น่าเหลือเชื่อและตัดสินใจเข้าร่วมสโมสรที่ทำงานได้ดีสำหรับเธอ Weight Watchers
แม้ว่าฉันจะเคยเป็นสมาชิก WW มาก่อน แต่ตอนนี้พวกเขาเปลี่ยนแผนทั้งหมดแล้ว! แทนที่จะนับแคลอรี่ไฟเบอร์และไขมันคะแนนจะขึ้นอยู่กับไขมันไฟเบอร์โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตทำให้ระบบ Weight Watchers PointsPlus เป็นระบบที่รอบด้าน (และรับประกัน) มากที่สุด นอกจากนี้แทนที่จะได้รับ 35 คะแนนพิเศษเพื่อใช้ตลอดทั้งสัปดาห์ตอนนี้เราได้รับ 49 ที่มาก (ความหายนะเท่านั้นหรือไม่หนึ่งแก้วไวน์ไปจากสองคะแนนถึงสี่คะแนนสิ่งที่ฉวัดเฉวียนฆ่า!)
อย่างไรก็ตามทุกสัปดาห์ฉันจะให้คุณอัปเดตเกี่ยวกับวิธีการวางแผนใหม่เป็นไป
และฉันจะจัดการกับแชมเปญคุกกี้วันหยุดและบุฟเฟ่ต์ใน LA ได้อย่างไร
คุณกำลังลองแผนน้ำหนักนักดูใหม่อยู่หรือไม่? คุณพยายามลดน้ำหนักเท่าไหร่? เป็นอย่างไรบ้างสำหรับคุณ ปิดเสียงด้านล่าง!
ส่งอีเมลถึงฉัน! | ติดตามฉันที่ เป็นผู้ติดตาม
