Khloe Kardashian ได้รับอาหารและไลฟ์สไตล์โฉมใหม่มากมาย โดยการห้ามสองสิ่งจากอาหารของเธอเธอสูญเสีย 35 ปอนด์! ดูว่าเธอทำมันอย่างไร
Khloe Kardashian มุ่งมั่นที่จะมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี นอกเหนือจากการไปโรงยิมห้าครั้งต่อสัปดาห์เธอได้เปลี่ยนแปลงอาหารอย่างมาก - แต่พวกเขาจ่ายเงินอย่างจริงจัง
เราเสนอราคาทุกสัปดาห์ Khloe ว่าเธอสามารถ“ ทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง” เธอชอบ SoulCycle และทำ squats (เช่นมากกว่า 10, 000!) กับเทรนเนอร์ Gunnar Peterson ห้าครั้งต่อสัปดาห์
“ มันเยอะมาก แต่ฉันรู้สึกดีมากเมื่อฉันทำมัน ในวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันมียิมในชุมชนของฉัน ฉันพยายามทำคาร์ดิโอ คุณเพียงแค่เปิดทีวีขยะและคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และฉันก็ชอบมัน” เธอบอก E!
อาหารของ Khloe Kardashian - ไม่มีนม = เธอลดน้ำหนัก
แต่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อเธอหยุดทานนมและกลูเตน
“ ฉันไม่เคยดูสิ่งที่ฉันกิน ฉันจะกินอะไรก็ได้ ฉันรู้ตัวว่า 'ฉันออกกำลังกายตลอดเวลา ทำไมฉันไม่สามารถลดน้ำหนักนี้ได้? ' มันเป็นอาหารจริงๆ ดังนั้นฉันเริ่มอดอาหารเล็กน้อย ฉันไม่กินนมอีกต่อไป - หรือฉันพยายามไม่ทำเพราะฉันติดใจชีส! [ฉันคิดว่า] นั่นคือ BS Dairy ที่จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย ' ฉันหลงทาง
.13 ปอนด์ จากการตัดไดอารี่ออก!”
“ ฉันตกใจมากเมื่อนักโภชนาการบอกกับฉันว่า” เธอพูดกับ E! “ ตอนนี้ฉันกำลังนำบางสิ่งบางอย่างออกจากอาหารของฉันทีละเล็กละน้อย ฉันไม่เร่งรีบที่จะลดน้ำหนัก ฉันต้องการทำให้ชีวิตของฉันเป็นแบบนี้”
คุณคิดว่าคุณสามารถกำจัดไดอารี่และ / หรือกลูเตนออกจากอาหารของคุณเช่น Khloe หรือไม่?
