แข็งแกร่งเซ็กซี่! Jennifer Lopez สามารถแสงจันทร์ในฐานะนักเพาะกายเพราะรูปใหม่นี้แสดงให้เห็นว่าเธอถูกแจ็คอย่างเต็มที่! ดูภาพเต็มโดยคลิกที่ด้านล่าง!
มีอะไร เจนนิเฟอร์โลเปซอายุ 49 ปีทำไม่ได้เหรอ? นักแสดงผู้ลงนามนักเต้นนักกิจกรรมเป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของเรา เรารู้ว่าเธออยู่ในสภาพที่ดีต้องขอบคุณโรงยิมเซ็กซี่หลายแห่งของเธอ แต่ด้วยรูปใหม่นี้คุณสามารถเห็นกล้ามเนื้อของเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอ้อมแขนและหลังของเธอและโอ้พระเจ้าของฉันผู้หญิงคนนี้เป็นอย่างไรบ้าง เธอไร้ที่ติ!
เธอเขียนบนอินสตาแกรม“ รู้สึกเหมือนยอดมนุษย์หลังจากการแสดงคืนนี้! เมื่อฉันเริ่มการวิ่งฉันคิดว่า omg 15 รายการใน 27 วันนั้นมีมากมาย
แต่ฉันสัญญากับตัวเองว่าแทนที่จะปล่อยให้มันทรุดตัวลงฉันจะแข็งแกร่งขึ้นในตอนท้ายของมัน
ฉันจะออกกำลังกายและอยู่ในรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน
มีช่วงเวลาที่ฉันเหนื่อยและมีการเดินทางและฉันต้องพอดีกับการออกกำลังกายของฉันที่ฉันสามารถทำได้
แต่ที่นี่เรามีเพียง 3 รายการที่เหลือ !!”
เธอพูดต่อ“ และฉันมีอารมณ์มากมาย แต่ส่วนใหญ่รู้สึกแข็งแกร่งมีความสุขและขอบคุณ !!! # allihavefinal15 # 3showstogo.” เธอรวมแฮชแท็กที่สร้างแรงบันดาลใจเช่น“ เรายังไม่ได้ทำ” และ“ ทำสัญญากับตัวเองและรักษาพวกเขาไว้”
เราไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเจโลนั้นดูดีขนาดไหน แต่ต้องขอบคุณการทำงานอย่างหนักของเธอ เธอกินสะอาดไม่ดื่มหรือสูบบุหรี่เข้านอนเร็วและออกกำลังกายทุกวัน วินัยแบบนั้นคือวิธีที่คุณได้รับร่างกายเช่น J-Lo! เธอจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพความสุขครอบครัวและความสัมพันธ์ของเธอและเธอก็ฆ่ามันในทุกด้านของชีวิตรวมถึงอาชีพของเธอ! เราอยู่ในความกลัวของคุณ J-Lo!
