ขากรรไกรของเราลดลงหลังจากที่เห็นภาพล่าสุดของ Drew Barrymore ดูเกือบจะขลิบดีสำหรับเธอเอง! HollywoodLife.com พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านน้ำหนักเพื่อให้ผอมเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างมากของ Drew!
เรารัก Drew Barrymore เพราะเธอดูดีปกติ การได้เห็นเธอด้วยน้ำหนักที่มีสุขภาพดีและการโค้งของเธอทำให้เธอโดดเด่นในฮอลลีวูด แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่าเธอจะได้รับแรงกดดันจากสปอตไลต์ที่จะพินและเราไม่แน่ใจว่าเรารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับ Drew โฉมใหม่.
HollywoodLife.com ได้พูดคุยกับ Tara Zimliki ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองเกี่ยวกับอายุ 35 ปีที่บอกว่า Drew กลายเป็นผู้มีน้ำหนักตัวน้อยสำหรับกรอบ 5'4″ ของเธอ
“ การลดน้ำหนักอย่างรุนแรงของ Drew Barrymore อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสุขภาพที่ไม่ดี” เธอกล่าว “ ดรูว์มีน้ำหนักผันผวนมาหลายปีและการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักครั้งล่าสุดของเธอเป็นผลมาจากการที่เธอเลิกปอนด์อย่างรวดเร็ว การลดน้ำหนักนี้อาจเกิดจากความอดอยากหรือการออกกำลังกายเบื่ออาหาร สิ่งสำคัญคือการลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอด้วยเหตุผลด้านสุขภาพเนื่องจากจะช่วยเพิ่มโอกาสในการลดน้ำหนักได้”
นอกจากการสังเกตการณ์ของ Tara เธอยังกล่าวอีกว่ามีความเสี่ยงต่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ได้แก่:
* โรคนิ่วซึ่งเกิดขึ้นใน 12% ถึง 25% ของคนที่สูญเสียน้ำหนักจำนวนมากในช่วงหลายเดือน
* การคายน้ำซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการดื่มน้ำมาก ๆ
* ภาวะทุพโภชนาการมักไม่ได้รับโปรตีนเพียงพอต่อสัปดาห์
ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ซึ่งแทบจะไม่สามารถคุกคามชีวิตได้ ในกรณีของ Drew ถ้าเธอออกกำลังกายบ่อยๆมันเป็นสิ่งสำคัญที่เธอจะเติมอิเล็กโทรไลต์ของเธอก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
Eeek! ฟังดูน่ากลัว! ในการป้องกันผู้ก่อตั้ง MyDailyTrainer.com Drew ผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย Kristin Anderson กล่าวว่า Drew ยังคงดูน่าอัศจรรย์
ถ้าไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดเธอก็จะดู!
“ เธอดูมีสุขภาพดีดังนั้นฉันเดาว่าเธอจะเพิ่มขึ้นและเปลี่ยนกิจวัตรการคาร์ดิโอของเธอในขณะที่เพิ่มการฝึกความแข็งแรงของน้ำหนักตัว เช่นพิลาทิส, โยคะ, ปอด, วิดพื้น, แผ่นกระดาน” เธอกล่าว
“ เพราะเธอดูแข็งแรงมากฉันจะบอกว่าเธอทำคาร์ดิโอ 4-6 วันต่อสัปดาห์และทำงานหนัก 3-4 วันต่อสัปดาห์ เธอยังมีร่างกาย 'เธอ' แต่เป็นรุ่นที่ดีที่สุด นี่เป็นตัวอย่างที่ดีของการลดน้ำหนักที่ขาสะโพกหน้าท้องและแขนในขณะที่มีน้ำเสียงที่สวยงามและใบหน้าที่มีสุขภาพดี (ไม่ผอมแห้ง) - และมันก็มีสุขภาพดีและสมจริงในการรักษา
เรารักคุณแบบที่คุณเป็น ไม่ต้องกังวลกับการลดน้ำหนักอีกต่อไปแล้วลองนึกถึงอีกครั้ง!
