สิ่งที่ควรกินในแต่ละวันที่โพสต์คริสต์มาส

การถือศีลอดคือช่วงเวลาที่ให้ความสนใจกับโลกภายในของคุณผ่านการอธิษฐานระยะเวลาของการทำให้บริสุทธิ์การกลับใจ การควบคุมตนเองด้านอาหารและความสนุกสนานเป็นปัจจัยรองที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมายหลัก

ในคริสตจักรออร์โธดอกซ์มีการอดอาหารระยะยาวสี่ครั้งซึ่งตามกฎแล้วจะนำหน้าวันหยุดของคริสตจักร หนึ่งในโพสต์เหล่านี้คือคริสมาสต์ (ระยะเวลา 40 วัน) ซึ่งตามความหมายของชื่อนำหน้าคริสต์มาส

กฎของการเข้าพรรษาในวันคริสต์มาสนั้นเข้มงวดเหมือนในวันเข้าพรรษาอื่น ๆ: ในวันที่หนึ่ง, สามและห้า น้ำมันและไวน์ในขณะที่คุณสามารถทานอาหารในตอนเย็นเท่านั้น อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นในวันคริสต์มาสอย่างรวดเร็วเช่นน้ำมันพืชสามารถเพิ่มลงในอาหารในวันที่สองสี่สี่และเจ็ดของสัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีบางวันที่ไวน์เมาเหล้าไม่แตกเร็วเช่นวันเสาร์และอาทิตย์รวมถึงวันหยุดของโบสถ์

สำหรับจานปลาพวกเขาจะได้รับอนุญาตในการอดอาหารหลายวัน - ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ (ยกเว้นที่ตกในวันที่ 2 มกราคม 3, 4, 5 และ 6) ในวันที่ 4 ธันวาคม ในวันแห่งการระลึกถึงธรรมิกชนห้ามมิให้ปลาห้ามตกปลาในวันที่สองหรือสี่ของสัปดาห์ไม่เช่นนั้นอนุญาตให้รับประทานอาหารได้เฉพาะอาหารที่มีการเติมน้ำมันพืช (สลัดอาหารทอด) และคุณสามารถดื่มด่ำและดื่มไวน์ได้

สิ่งที่คุณสามารถกินได้ในคริสมาสต์โพสต์ 2017-2018 ตามวัน

กฎหลักของการถือศีลอด - คุณไม่สามารถกินเนื้อสัตว์ (ไส้กรอก, ไส้กรอก), ผลิตภัณฑ์นม, ไข่ได้ตั้งแต่วันที่ 2-6 มกราคม - วันที่เข้มงวดที่สุดในด้านโภชนาการทั้งหมดข้างต้นรวมถึงน้ำมันและปลาจะไม่รวมอยู่ในเมนู พื้นฐานของเมนูคือผักซีเรียลผลไม้ ตั้งแต่วันที่ 28 ถึง 19 ธันวาคมข้อ จำกัด อาหารไม่เข้มงวดนักเนื่องจากอนุญาตให้ปลาได้สี่วันต่อสัปดาห์ตั้งแต่วันที่ 20 ธันวาคมถึงวันที่ 1 มกราคมโพสต์ค่อนข้างเข้มงวด - ปลาเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์อาหารร้อนๆที่มีน้ำมัน - เฉพาะวันอังคารและวันพฤหัสบดี

หากคุณตัดสินใจที่จะอดอาหารเป็นครั้งแรกโปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่เห็นในครั้งแรก และเพื่อให้ง่ายที่สุดเชิญญาติของคุณที่อยู่กับคุณให้อดอาหารด้วยกัน การไม่มีสารพัดสิ่งต้องห้ามในบ้านจะช่วยคุณให้พ้นจากการล่อลวงให้กินอาหารที่ต้องห้ามชิ้นหนึ่ง