Britney กลับมาแล้วและดูดีขึ้นกว่าเดิม! เธออยู่ในสภาพที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอ! ดูการเคลื่อนไหวที่แน่นอนที่เธอทำที่โรงยิมเพื่อดูกล้ามท้องและขาข้างล่าง!
Britney Spears วัย 35 ปี“ ยังคงมุ่งมั่น” อยู่อย่างแน่นอนขณะที่เธอแสดงออกร่างกายที่น่าทึ่งใน Instagram เมื่อวันที่ 23 สิงหาคมเธอดูเหลือเชื่อและต้องขอบคุณเธอได้แบ่งปันการออกกำลังกายของเธอกับโลกเพื่อให้เราได้ร่างกายอย่าง Britney! เพียงสวมชุดชั้นในกีฬาและกางเกงขาสั้นสั้น ๆ Brit โพสต์วิดีโอการเล่นโยคะยกกาต้มน้ำ 10 ปอนด์เหนือหัวของเธอและทำเกลียวหยิกน้ำหนัก นอกจากนี้เธอยังฝึกซ้อมการใช้อุปกรณ์แฮนด์เตะสูงและยืดกล้ามเนื้ออีกด้วย
เธอทำแผ่นข้อศอกและหมุนไปด้านข้างเพื่อทำหน้าที่หลักของเธอ ไม้กระดานไม่มีเรื่องตลก - จำได้เมื่อ แช บอกว่าเธอทำได้ 5 นาที! บริตก็นั่งสมาธิขณะอยู่บนลูกบอลยา โดยทั่วไปแล้วเธอทำทุกอย่างในยิมและการทำงานหนักของเธอก็เริ่มต้นแล้ว! เธอสวมชุดขี้เหนียวมากสำหรับการแสดงในลาสเวกัสของเธอ“ Piece of Me” เพื่อให้ร่างกายของเธอแสดงเต็มรูปแบบ! เธอทุ่มเทและตั้งใจจริง ๆ พยายามอย่างมาก! “ ต้องออกกำลังกายเหล่านั้นแม้บนท้องถนน” เธอเขียนบน Instagram ขณะเดินทางในฮ่องกงในเดือนมิถุนายน รับไปเลย Brit, Brit!
เรารักว่าบริตไม่กลัวที่จะใช้ตุ้มน้ำหนักในโรงยิมเพราะพวกเขาสร้างกล้ามเนื้อไม่ติดมัน มีรายงานว่าบริทใช้เชื้อเพลิงในร่างกายของเธอด้วยโปรตีนเช่นไข่ขาวรวมถึงขนมปังโฮลวีตและผลไม้ แต่บางครั้งเธอก็ดื่มด่ำกับชาหวานและชีสเบอร์เกอร์! เธอเป็นมนุษย์หลังจากทั้งหมด!
คุณจะพยายามคัดลอกการออกกำลังกายของ Britney Spears หรือไม่
