Britney Spears แชร์วิดีโอ Instagram ของตัวเองว่ากำลังออกกำลังกายท่ามกลางแสงแดดเมื่อวันที่ 17 มิถุนายนและเธอเปิดเผยความลับบางอย่างที่เธอใช้เพื่อให้แน่ใจว่าเธอจะได้ร่างกายที่ต้องการ
Britney Spears วัย 37 ปีให้แฟน ๆ ของเธอได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่มีทักษะเมื่อเธอโพสต์วิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายของเธอรวมถึงคำบรรยายที่ให้รายละเอียดมากมายเกี่ยวกับวิธีที่เธอประสบความสำเร็จในการกระชับร่างกายในวันที่ 16 มิถุนายน โพสต์ Instagram ผู้ร้องยอมรับว่าเธอยังคงไม่พอใจกับน้ำหนักตัวของเธอ แต่จากรูปลักษณ์ของเซสชั่นที่เข้มข้นของเธอเธอทำได้ดีในการลดน้ำหนักมากขึ้น! เธอยังส่งเสียงตะโกนออกมาถึงแฟน แซมอัสการีวัย 25 ปีและกล้ามท้องอันน่าทึ่งของเขาในโพสต์และเขาก็จบลงด้วยการให้การสนับสนุนจำนวนเท่ากันในการแสดงความคิดเห็นสำหรับวิดีโอที่สะดุดตา!
“ ฉันทำงานหนักเพื่อลดน้ำหนักจริงๆ
. และสำหรับฉัน 3 ปอนด์ก็เหมือน 7 ปอนด์มันเยอะมาก” คำบรรยายภาพของบริทนีย์สำหรับอ่านคลิปออกกำลังกาย “ ฉันไม่ชอบทำคาร์ดิโอมากเกินไป ร่างกายของฉันมีหน่วยความจำของกล้ามเนื้อฉันใช้มันเป็นนักกายกรรมและฉันสามารถเป็นกลุ่มได้
. ฉันชอบการเคลื่อนไหวแบบโดดเดี่ยว กุญแจสำคัญในการออกกำลังกายของฉันคือการทำซ้ำ แต่ที่น่าเบื่อดังนั้นฉันจึงมีหนังสือเล่มเล็กที่ฉันได้ทำกับการออกกำลังกายที่ชื่นชอบทั้งหมดของฉัน ฉันมักจะสวมหูฟัง
. ดนตรีพาฉันไป ฉันรู้ว่าฉันดูไม่สมบูรณ์ที่นี่ แต่ฉันกำลังทำอยู่ หวังว่าสักวันฉันจะให้แฟนของฉันวิ่งหาเงินได้ !!!!”
“ สมบูรณ์แบบที่สุด! Lioness เป็นแรงบันดาลใจให้กับโลก??❤️“ การตอบสนองที่หวานของ Britney อ่าน แฟน ๆ ยังชื่นชมดาราเพลงป๊อปและให้คำแนะนำในการแสดงความคิดเห็น “ คุณสมบูรณ์แบบบริต !!!! รักคุณ? "แฟนคนหนึ่งเขียน “ คุณเป็นคนน่าทึ่งในแบบที่คุณเป็นและอย่าให้ใครทำให้คุณผิดหวัง! เรารักคุณ??, ” อีกคนเขียน “ บริทนีคุณดูดีมาก คุณเป็นมนุษย์ที่ประสบกับความผันผวนเช่นเดียวกับพวกเราทุกคนและคุณซื่อสัตย์ต่อตัวเองว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับตัวเองตลอดทาง ทำอะไรก็ตามที่ทำให้คุณมีความสุขและเราพร้อมให้การสนับสนุนตลอดทางไม่ว่าอะไรก็ตาม ???, ” แฟนคนที่สามเขียน
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ฉันทำงานหนักเพื่อลดน้ำหนักจริงๆ
. และสำหรับฉัน 3 ปอนด์ก็เหมือน 7 ปอนด์มันเยอะมาก ฉันไม่ชอบทำคาร์ดิโอมากเกินไป ร่างกายของฉันมีหน่วยความจำของกล้ามเนื้อฉันใช้มันเป็นนักกายกรรมและฉันสามารถเป็นกลุ่มได้
. ฉันชอบการเคลื่อนไหวแบบโดดเดี่ยว กุญแจสำคัญในการออกกำลังกายของฉันคือการทำซ้ำ แต่ที่น่าเบื่อดังนั้นฉันจึงมีหนังสือเล่มเล็กที่ฉันได้ทำกับการออกกำลังกายที่ชื่นชอบทั้งหมดของฉัน ฉันมักจะสวมหูฟัง
. ดนตรีพาฉันไป ฉันรู้ว่าฉันดูไม่สมบูรณ์ที่นี่ แต่ฉันกำลังทำอยู่ หวังว่าสักวันฉันจะให้แฟนของฉันให้เงินของพวกเขาได้ !!!!
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Britney Spears (@britneyspears) เมื่อวันที่ 17 มิ.ย. 2019 เวลา 15:10 PDT
บริทนีย์เป็นที่รู้จักกันดีในการแบ่งปันวิดีโอการออกกำลังกายไปยังโซเชียลมีเดียทุกครั้งที่เธอสามารถเปิดกว้างเกี่ยวกับเป้าหมายในการออกกำลังกายของเธอเพียงแค่เพิ่มแรงบันดาลใจที่เธอมอบให้กับผู้คนในการเดินทางออกกำลังกายทั่วโลก หลังจากการต่อสู้เพื่อสุขภาพจิตที่เปิดเผยต่อสาธารณชนว่าเธอถูกกล่าวหาว่าเป็นคนเข้าใจผิดในสื่อมันเป็นเรื่องดีที่ได้เห็นเธอสละเวลาให้กับตัวเองและได้พบกับการสนับสนุนจากครอบครัวเพื่อนและแฟน ๆ !
